Stare seduti a lungo? Se si bilancia con movimento non è sedentarietà

Stare seduti a lungo? Se si bilancia con movimento non è sedentarietà

(Adnkronos) – La mancanza di attività fisica, ricorda l’internista Giorgio Sesti, è oggi il peggior nemico della nostra salute ma il corpo ha ‘memoria’ dell’esercizio fatto, nessun problema se si alterna con riposo

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