Salute, esercizio fisico può rallentare invecchiamento: ecco come

Salute, esercizio fisico può rallentare invecchiamento: ecco come

(Adnkronos) – C’è un’età anagrafica e un’età che non è dettata dagli anni che passano ma da un altro orologio: quello delle cellule, o meglio dei geni. Gli scienziati lo chiamano invecchiamento epigenetico: si riferisce ai cambiamenti nel Dna corporeo che riflettono la velocità con cui una persona invecchia a livello molecolare. A differenza dell’età cronologica, che conta semplicemente il numero di anni vissuti, l’invecchiamento epigenetico fornisce un quadro più accurato del funzionamento delle cellule e dei tessuti dell’organismo. Questo processo è influenzato da vari fattori, tra cui lo stile di vita. Ma esiste un modo per frenare almeno le lancette dell’invecchiamento epigenetico? A quanto pare sì. Basta essere disposti a fare un po’ di fatica. Secondo un team di scienziati, infatti, l’esercizio fisico può rallentare questo processo.

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Salus tv n° 32 del 13 agosto 2025

(Adnkronos) – In questo numero: Bartoletti della Sime: “mani punto debole dell’invecchiamento, per prevenire le macchie mettere anche lì il filtro solare” Appello esperti per ‘cure palliative pediatriche migliori. No disuguaglianze’ Kangaroo care, l’abbraccio che cura e fa crescere in salute i nati prematuri e non solo A seguire lo Speciale Salus Tv dal titolo: Emergenza melanoma, le regole d’oro in Estate per proteggere la pelle e prevenire questo grave tumore

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